一剩女（剩男）急救手册（1 / 1）

被剩下的原因大起底，你还有救哦

最讨厌别人说剩女、剩男这两个词了。

每个人都有恋爱和结婚的自主权，如果有合适的，每天都可以结婚；如果没有合适的，就算几年不嫁不恋爱也是正常的。

凭什么别人说是剩女，就一定是剩女啊？难不成为了这个称号，就要随便找个人嫁了，随便找个人娶了吗？

之前的书里就写过，剩女只不过是社会规范下的歧视。整个社会觉得女人应该在二十八岁前结婚，所以，到这个年纪还没有结婚的人，无论你有什么原因，无论你好不好，都会被武断地下这个定义。

所以，我们不要因为别人这么称呼，有这样的歧视而自怨自艾，而是思考自己真正应该关注的是什么。

你没有被剩下，但你有没有被剩下的心态？

什么是被剩下的心态呢？我之前在微博上曾写过，所有被剩下的人，无论男女，原因都只有五个：

死宅、过分完美主义、善于拒绝、忘不掉前任、过于激进。

死宅就是不出门很难见到人，而见不到人就遇不到合适的目标，没目标自然就没有恋爱对象。

完美主义就是要求高，你的要求高到世界上没人配得上你，自然不可能有人爱。

善于拒绝的人则更夸张，别人还没怎么着呢，她已经先一口拒绝了。请问，连认识的机会都不给别人，你怎么知道不合适？很多人不是没目标，而是目标都被她拒绝完了。

忘不掉前任就更傻了。一段感情已经过去，却始终沉溺其中，以为忘不了从前的人，就不可能开始新的恋爱，那你一辈子忘不掉就一辈子单着吗？

最可怜的是那群太激进的人，到处说自己要嫁人，要别人给介绍。可却不知道，越是着急嫁人的，别人就越不敢介绍，生怕会添麻烦。

以上的五种剩之心态，在之前的两本书《婚姻是女人一辈子的事》和《爱要深，心要狠，幸福不能等》中都有详细介绍，这里不多说了。

我们今天要讲讲，关于剩女存在的社会客观原因。

其实在中产阶级陆续成为主流的国家里，大城市中总是有许多的剩女。美国到四十岁尚没有结婚的女人，大概有两千万，而在未来几年里，我们国家会远远超过这个数字。

为什么呢？

因为女孩嫁人，往往要嫁一个审美观、价值观不低于自己的人，也就是感觉、品位、条件都要相符的才好。

而城市中，白领阶层里的男女比例接近于1:2，也就是说，如果你是城里的白领，那么面临的窘境就是两个女人抢一个男人。

这是客观现实，也是我们面临的最大困境，区域性的性别数量不均衡，导致好大一部分人被剩下。

被剩下的最后一个根本的原因，和爱情有关，就是你在谈一场遥遥无期、漫无目的的恋爱。

许多人不是没恋情，甚至还爱得很深，有的还在谈异地恋或者长时间的苦恋。

但问题是，你们谈恋爱的目的是什么？

你是为爱而爱，还是为了找个一辈子的伴侣？你是只想过眼前的每一天，还是想要个结果？

许多人的问题就是，只知现在，不知将来；只知要，却不知结果。

谈了十年八年的恋爱，谈到快三十岁，然后分手，请问，你还能找到比当初更好的伴侣吗？

为了一段不靠谱的异地恋，就投入人生中最珍贵的四五年时间，你以为自己是为爱而等待，实际上却浪费了机会成本。

女人最昂贵的，不是美貌，而是青春。你把青春填进一段毫无结果的爱情，这不是对自己的不负责任吗？

年轻的时候，我们确实可以按照自己的喜好去爱，那是为了了解什么适合，什么不适合。所有不对的爱情，都要及时地止损，并且从中学到东西。

你为爱情付出一年青春两年青春，甚至三年都正常，但如果明知没有结果，还要花那么大的代价进去，那就是愚蠢了。

我们会为爱而犯傻，但不要一直犯傻下去。

以上所见，剩女的心态、社会客观原因以及为爱犯傻，是形成剩男剩女的主要原因。

这本书写的是急救手册，我们的目标是解决问题。如果你喜欢一个人单一辈子，那接下来的内容无须看，直接跳入下一章节即可。

但如果想结束自己的单身状况，那么接下来，我们要讲讲具体的实际操作方法。

注意咯，这本书不是一本只讲道理的书，大道理在前几本都讲得差不多了，这次，我们直接来实际的执行指南。

出去？去哪儿

每个人都有自己的故事，而把所有人的故事叠加在一起，或许有很多都是重合的。在这本书里，就有这么一个重合了大家故事的小人物、小女孩，我们姑且叫她小莲。

小莲是与你们差不多的姑娘，二十多岁，离三十还有几年，却也抬脚就到。小莲是乖乖女，读书时家长不让谈恋爱，也就没谈成。毕业出来后找了份工作安安稳稳的，每天除了上下班和朋友吃饭外，就是宅在家里，看看网络视频，刷微博，看漫画和小说。

可以说，这是最普通和常见的宅女。

但家长们都是很奇怪的，读书时严防死守着不让你谈恋爱，等出了校门死活要你立刻带男人回家。

谈恋爱属于技术活，哪是想带就能带回家的。小莲天天被催，母亲甚至都把剩女挂在嘴上，看《非诚勿扰》的时候要说一次，看新闻的时候也要说一次，恨不得把小莲挂网上出售了。

哪个少女不怀春呢？小莲也想赶紧找个人谈谈恋爱，但她就是找不到啊。原因没别的，只是宅而已。

所以，全世界的人给她的答案都一样，要走出去。

走出去？一个有工作的宅女，每天绝大部分的时间都是在外面，在家也许只有八小时左右，这还不算出去吗？每个礼拜都要和闺蜜们吃饭唱歌，甚至要去酒吧，这还不算出去吗？就算要出去，可是去哪儿？去做什么？

所以，小莲和我们一样，遇到了一个哲学性的问题。

和谁出去？去做什么？去哪儿？

大家平时都和谁一起出去玩？大概有九成姑娘都会说，和闺蜜呀。所以就形成了一个奇怪的现象。

我们总是和同一群人去同一个地方做同一件事情。

但如果你在这群人里能找到男人的话，岂不是早就在一起了？还需要一再地重复重复重复吗？

和闺蜜们出去，是一件令人愉快的事情。但并不是一件可以令你嫁出去的事情。

因为你时刻要记住，你和别的剩女并不是一个战壕里的战友，而是敌人，你们的目标都是一样的。你需要好男人的同时，她们也需要好男人。

所以，平时的好朋友，在特定时刻会变成对手，你天天和对手混，是一种同归于尽的做法。

和谁出去的问题，其实我一再地强调，如果你只是休闲，只是想放轻松，那就和女孩出去，和闺蜜出去。

但如果是有目的性的，想要恋爱，想要结识新的目标，那就要和陌生人出去，和自己固有圈子之外的人出去，要和异性出去。

千万别觉得，和不认识的人在一起没意思。小莲一开始也是这样想，觉得只有和朋友在一起才轻松好玩，而在陌生人面前压根没话说。

一年这样，两年这样，三年还这样。

然后小莲发现，当母亲让她找男朋友的时候，她根本就没有目标。因为能认识的男人，要么成闺蜜的男友了，要么早就成哥们了，而几年里都难得有新人加入自己的圈子。

怎么办？

我给她的方法是，每个礼拜都去认识一个新朋友。这不是尽量，也不是建议，而是治疗方法。

所谓的治疗方法，就是要强迫去做的事情，而不是想做就做，不想做就不做。只有认识了新鲜的男人，才可以有新的目标，就算这个人并不适合你，但却可以为你打开一个全新的交际圈。

你怎么知道他没有一个从国外留学回来高富帅的单身表哥呢？

机会，都是靠撞出来的。

那么，怎样才能认识新鲜的男人呢？

这才是小莲遇到的最大问题。这几年的宅，已经令她丢失了几乎所有扩展交际圈的手段，似乎除了工作伙伴和闺蜜之外，再也没可能认识人。如果真的要结识新的男人，难道只有靠父母介绍相亲吗？

当然不是！其实，认识新朋友，加入新的交际圈有很多办法，你不去做，只是拉不下面子，或者懒而已。

人什么都有得救，只有懒是没得救的。

去哪儿呢？

不要去你熟悉的地方，因为那里都是你的熟人，认识陌生人的概率是零。像小莲这样一空下来没地方去，要么宅家里，要么去公司加班的，能结识人就有鬼了。

一定要去陌生的、安全的和开放式的活动场所。如果你是一个人跑去看电影，那也铁定认识不了好男人，因为那是一个密闭幽暗的空间，大家各看各的，不会想着互相结识。

所以很多姑娘以为独自看电影是件孤寂可怜的事情，其实并没有人来欣赏你的可怜。

什么是有效的方法？

小莲的一个同事，也是个孤零零没人陪的，又喜欢听音乐。正好有西湖音乐节，若是换了小莲，可能就约几个姐妹一起去，约不到人就肯定不去了。

但这个同事却大着胆子自己去了。而她一个漂亮姑娘，单独出现在一个开放式的派对里面，自然引得大批人前来搭讪，很快，就找了个帅哥谈恋爱。

你也许喜欢安静，不喜欢热闹，那么，可以去看一些艺术展览。

你也许喜欢知识，不喜欢艺术，那么，可以去听一些讲座。

重点是什么？重点在于你得经常一个人活动，不要一群人出发。如果你带一个男人出去，那么绝不会有人来和你结识。如果你带一个女孩出去，你被关注的概率会少一大半。

单身不只是一种生活，更是一种标志。你要告诉别人自己单身，是空窗，要打开门，展现在别人的面前。

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我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿

小莲有一个闺蜜，刚开始也是不认识人，交际圈狭窄，不知道该怎么办。后来有高人给她出点子，于是这个闺蜜就找了本地一家著名的it企业，混进了他们技术部门内部群。

结果可想而知。在一百多个技术宅男中间，居然出现了一个娇滴滴的少女，当然会引起轰动。而且这女孩经常会请教一些狗屁不通的电脑常识，引得一群宅男把她当成了公主和女神。

再加上她比较会做照片，经常在群里发一些自己ps过的图片，更是引得众人狂追。后来这闺蜜嫁给了那公司的高级技术人员，虽然是打工的，但年薪亦有百万，而且人年轻，对老婆又好，算是嫁得非常好了。

由此可见，就算是女多男少的城市里，也会有一些群落是男生偏多的，尤其是技术类、it类、工程类，等等。

有些建筑设计院里，大把的单身男人，都是在学校里读本科、读研究生、读博士，上班后就知道画图纸，老实，有事业，但因为除了工作就是回家，也有很多找不到女朋友。

像这种男人聚集的群落，只要你能混进去，打开的不只是交际圈，还能够让你学到更多的东西。

你要记住，不同的男人在不同的群体里，根据自己的情况选择正确的圈子很重要。

it人是有论坛和qq群的，建筑师是有同学会的。

年纪小、有钱、帅气的富二代，都在超跑俱乐部里；最帅的那群男人都在模特圈里。

而年纪大一点的男人呢？红酒会、养马俱乐部、喝茶会、收藏群，等等。

其中绝大部分的俱乐部（除了富二代的圈子之外），都是男人的天下，甚少有女人，就算有，也是他们早已熟识的，所以，当你作为一个新人进入时，必然会受到欢迎。

小莲受到同事和闺蜜的启发，也打算要混圈子。怎么做呢？其实很简单，你只需要去学一样男人喜欢，尤其是你想要找的男人喜欢的兴趣爱好就可以了。

譬如有人想要找技术宅，就学着去玩wow。而有人想找个旅游爱好者，就跟着一起去驴行。

小莲喜静，想找个安静的又有文化底蕴的男人。她不喜欢技术宅，也不喜欢旅行，更不喜欢开着跑车到处飙车的人。

那我们来分析下，红酒会的有钱老男人多，但都偏浮夸；富二代肯定是出局了；养马俱乐部的人酷爱户外活动；玩收藏的人似乎年纪偏大。

算来算去，只有喝茶这个爱好可以作为主攻方向。

女孩有时候也喝茶，但都是喝花茶、袋泡茶甚至是奶茶。而中国真正的喝茶文化，热爱的基本上都是男人，而且都是一些层次颇高的男人，他们大多处于社会的中上阶层，譬如学者、艺术家、企业家，等等。

这些人中，大部分自然已经结婚或者有良伴了，但却都有子侄辈，也愿意为看得上的姑娘解决问题。

也有女孩去学茶道，觉得这就是混喝茶圈子的方式，实则大错。你永远要记住，进入任何一个圈子，都不是去学这个圈子伺候人的方法。

茶道也好，香道也好，都是服务于人的，真正混圈子的方法不是去服务别人，伺候别人，而是去享受，去接受服务。

也就是说，你混喝茶圈的时候，要学喝茶，而不要学泡茶；混香道圈的时候，要学闻香，而不是香道；混跑马圈的时候，要学会骑马，而不是养马；混红酒圈的时候，要学会喝酒，而不是伺酒。

你不是去赚钱的，你是去扩大交际圈的，大家都愿意和一个志同道合的人交朋友，但不会和伺候自己的人交朋友。

小莲在我的指导下，先找了几个以喝茶为专业的论坛，在上面看了几天，学了几天后，终于开始发问。

这里需要注意哦，不管你混什么圈子，都必须要明确一点，就是不要沉默，但也不要扮专家。

如果你一味地沉默，那么，没有人注意到你，也就白发展这个爱好了。但如果扮专家，又徒增讨厌，不会给人留下好印象。

最好的办法，是以学生的姿态，多提问，多学习，让人看到你，又愿意来帮助你。低调却又高调，这是女孩混一切圈子的好方法。

小莲在这个论坛提了几次问题之后，果然引起了不少人的注意，当下就有本地圈子向她发出邀请，一起来茶聚。

这就是一个关键的节点了。

对宅女来说，如果有一个圈子聚会的邀约，而你几乎一个人都不认识，会去吗？绝大部分宅女都不会去，机会就白白地错过了。

在确保安全的情况下，当然要去。网上的交际再多也是空的，一定要发展到现实生活里，才是实实在在的。

一番心理挣扎之后，小莲终于去了这次茶聚。说实话，这不去不知道，一去开了眼界。她确实学到了很多的东西，也认识了一大群很厉害的人。

不过小莲还是有些失望，为什么呢？因为这次见到的人，基本上都已经结婚了，有大哥级别的，有大叔级别的，甚至还有爷爷级别的。虽然她学到了东西，甚至别人还现场画了个画给她，但对于想找男朋友的小莲来说，目标并没有达成。

许多人也会努力去尝试，可尝试到这一步时就会放弃。但这是最可惜的。因为我一直在说，寻找对象和扩大交际圈，是一个六度空间概念，不是你接触到第一层就结束的，而是看接下来的交际拓展。

经过了初次见面后，小莲因为自己的恬静和优雅而被这个圈子的人接受，接下来好几次活动都叫上了她，甚至一些饭局、聚会、唱歌都会请小莲去玩，她就认识了不少的朋友。

当然，这时候切切要注意一点，你是去找男朋友，找未来老公的，而不是找一段没有结果的爱情。

必然会有已经结婚的男人来勾搭你，而且还是明目张胆地、毫不避讳地勾搭你。一定要稳得住，告诉所有人，你是正正经经地找男人结婚的。只要你自己把位子摆得正，没有丝毫暧昧的余地，所有人都会把你的事当成一件正经事来考虑。

这也是过三关呀。小莲认识了一大群高端的男人，并且拒绝了这些男人的挑逗勾引，最后他们才会正式把小莲当作平等的朋友，并替她解决问题。

大概过了几个月，一次不经意间完成了相亲。小莲起初还以为是普通的茶聚呢，可来的人都怪怪的，还有一个未曾见过的年轻男孩。

后来才知道，原来他就是当初那个画家的侄子，也是单身，因为工作忙而没有时间认识女孩子，那画家刚好想到了小莲，几番游说下，果然来了一次悄没声息的相亲。

没想到相亲的结果极好，男孩和男孩的母亲都喜欢小莲，而爱茶喝茶的样子更是给她加了很多分。而那个男生是从国外留学回来的，家里书香门第更是条件甚佳，小莲初一接触，感觉这个男生还是不错的，于是便同意了交往。

从小莲这个案例中，我们可以看出来，为什么这世界上有的人交际广阔，要做什么事都可以。而有的人却一筹莫展，连个对象也没有呢？

原因很简单，不是没有，而是懒惰。你不愿意让自己增加技能，不愿意去拓展交际圈，当然没有办法。做人只要够勤快，只要你愿意，就没有什么做不到的。

tips：以上所说的只是小莲的一个案例哦，现实生活中，可以做的事情有很多，譬如画画、摄影、品酒、咖啡、音乐、书法、瓷器、划船、潜水，等等。圈子很多，技能也很多，选择自己可以做的，选择自己适合的目标群体，不要一窝蜂地都去喝茶哦。

找不到好男人的三大原因

小莲在还没有找到男朋友之前，曾和闺蜜、同事讨论过一个问题。

那就是为什么找不到好男人。

她们这群女孩，都是极好的。正正经经地工作，勤勤勉勉地赚钱，也是有文化有学识，性情也善良，平日里也有不少挺好的爱好。样子呢？虽然不妖艳，但也是很好看的。

自然和模特演员不能比，但打扮起来却也能见人，无论走到哪里都可以有些回头率。

这样的好姑娘，为什么就找不到正儿八经的好男人呢？凭什么别人就能找到？

这个别人，或许还不是那些长相妖艳、走路随风摆柳的姑娘。小莲的一个高中同学，都没上过几年学，早早地工作，却也早早地嫁人了，现在老公开着公司，她自己开着宝马带着保姆来来去去，那次同学会，可是炫耀了半天。

好姑娘、漂亮的姑娘、有学识的姑娘、坚强的姑娘，却不一定能找到好男人。反倒是那些普通的，也没什么特别的，甚至好吃懒做的，往往都霸占着一个挺好的男人。

以后出不出轨、离不离婚是另外一回事，总而言之，人家有了，你还没有。

这是为什么？

常有人说，这个世上好男人都死绝了。是这样吗？当然不是。当一件东西别人有而你没有时，那他并没有死绝，只不过比较珍贵。你得不到珍贵的东西，当然是自己有问题。

这个问题就是，你只努力让自己变好，却没有努力得到那个珍贵的东西。因为就算你再好，好男人也不会主动掉到头上，有时候，自己好是一回事，而花工夫去得到是另外一回事。

在这个世界上，好男人的数量并不少，那些好男人，可以保持忠诚，可以赚钱养家，甚至学识、见识、阅历各方面都还可以。

而你找不到好男人的原因，一般只有三个：

a.你下手不够快。

根据我们的调查发现，绝大部分的好男人都会在前两次左右的恋爱时被搞定结婚，因为他们够好够忠诚，所以几乎一谈恋爱就会结婚，那么尽早和好男人谈恋爱的就占了大便宜。

小莲的高中同学就是这个状况。她虽然没有上大学，但高中毕业后就谈朋友，迅速地结婚。而那个男人也差不多的学历，一直打拼做生意。过几年后，男人发达了，众人自然夸他妻子会找潜力股，其实，只不过是手快而已。

现在到处都在说剩男剩女，但其实剩女多，剩男少。有女儿的父母们忧愁万分，各种法子都用上了。以前是不许小孩读书时候谈恋爱，现在读大学时都有让女儿赶紧先结婚的。

在大量的案例中我们发现，大学时候谈恋爱的稳定性并不高，但在大学毕业后的两年之内谈男朋友，并且结婚的，生活的稳定度非常高。

男人的人生最低谷是二十八岁左右，在这个时间阶段，无论是事业、金钱、感情都处于人生最低的时期，所以大部分男生都会在三十岁之前结婚，被人抓住。不管是潜力股还是普通股，在这个时期都会被手快的人抢走。

大学毕业你不谈，年轻时不谈，到三十岁再谈有什么用？

三十岁没结婚的男人，要么极品好，要么极品差。

所以，手快有，手慢无。

b.你看不懂男人的好，好男人不会样样都好。

有些女孩的眼光高，条件多，她们所要的男生是百分之百的好男人，几乎要完美无缺。有些女孩找对象总是说自己没任何条件，只要是个男人就好。但你细问她吧，不忠行吗？摇头。丑行吗？摇头。穷行吗？摇头。软弱没骨气行吗？摇头。不温柔行吗？摇头。没时间陪你行吗？摇头……你这叫没要求吗？你一个要求都没落下啊。所以，与其说随便，还不如大大方方谈条件。

但我想要对女孩们说的是，这个世界上没有毫无缺点的人，也没有毫无优点的人。同一个男人拿出来，必然有一半人说好，一半人说坏，这世上从不会有相同的意见。

男人好不好，不是看别人怎么说，而是看你自己的需求。你想要什么优点，而对方正好有，那就是好。你想要的对方没有，哪怕这个人有一堆的优点，也不适合你。

而人总归是会有缺点的。

有忠诚就不会谈恋爱，有听话就不太会挣钱，有陪伴就很难有事业。你想要什么，就会失去什么。别什么都要，选最需要的。能一辈子舒服，才是最好的。

c.也许是你自己不够好。

有些人的要求特别高，要高富帅，要不花心，要有事业心有责任心，最好还能孝顺，对孩子好，能做家务更好。

这样的男人全世界或者只有几个，请问你有什么才能让他们青睐于你呢？我经常说一句话，现代社会要求的不是物质上的门当户对，而是精神上的门当户对。你找个适合你的，价值观和审美观接近的男人就好了，不要逾越自己的条件，去妄想什么白马王子。

而更重要的是，应该增强自我修养，当你的内心更加丰富，则能让人眼前一亮。

譬如小莲就是个很好的例子。她去学习喝茶，并不只是拓展了交际圈，也的确学到了东西，修养了自身，也给自己加了很多的分数。

所以，想找到好男人的最终方法，就是有足够多吸引男人的优点。

譬如优雅，譬如内涵，譬如美而不艳俗。

总而言之要记住，好男人一定有的，首先要手快，其次要眼准，最后要内秀。

最后的秘诀，轻易不告诉别人哦

你知道男人最喜欢的是什么类型的女人吗？

并非浓妆艳抹、烟视媚行的性感女子，也不是学富五车的读书人，更不是满头油烟的黄脸婆。

男人最喜欢会装的女子。

这些女子呢，她们外表确实都很靓丽，但也许并非天生丽质，而是修饰比较重，会化淡妆，穿着得体，该露的地方露，不该露的地方不露。

只是外表靓丽其实还不够，她们还会娇羞，让人感觉到她们并非性格奔放，也不是那么好追求的。

男人喜欢女神，何谓女神？好看而只能看，看得到吃不到的才是女神。

既有靓丽的外表，又有娇羞的性格，更看起来没那么好接近的，才是男人的最爱。

我其实并不赞成女孩伪装，但我们可以从这类所谓的“女神”身上学到一些东西：

a.要学会装扮。

我经常告诉女孩子，大学一毕业就必须去找个白领化妆班补习一下，一千块钱的事情，几天工夫就能学会，却可以让你受益一生。

化妆并不是你想象中那么坏的，有时候一点点的淡妆，不仅不是伪装，还是对别人的尊重。在相应的场合用相应的妆容，是一种自我提升的最好方法。

五分钟的化妆，效果好过读五年书，什么是捷径？这就是捷径。

b.你可以不伪装，但至少别那么奔放。

许多女孩子性格直爽，和人交往不加避讳，有时候看得顺眼就全心扑上，看不顺眼就完全不搭理。这种女孩子，必然人缘很好，但往往哥们多爱人少，有时候认识男人不少，但全是兄弟。

你看男人喜欢和奔放的女生搭讪，但真的要娶，却还是会娶那些羞答答的，这是中国男权思想的必然，是一种社会趋势。

所以，不管你喜欢一个人还是讨厌一个人，都尽可能地保持住矜持，可以不伪装，但也别奔放。

c.“女神”在于勾引而不是勾搭。

许多女孩不懂所谓“女神”的技巧，看上一个男人就勇于追求。勇敢是对的，但方法错了。上面就告诉你，在看到男人的时候，不要那么奔放，一奔放就把人给吓跑了。但过分羞答答，完全不靠上去，自然也是错过了机会。

这个度应该怎么把握呢？

这就是勾引和勾搭的区别。当你打扮得漂漂亮亮出现在别人面前时，已经是一种诱惑，你所需要做的，就是让自己的诱惑足够大。如果不够大，就学习下怎么包装。

而勾搭的事情，就交给男人来办吧。

相信我，男人对于主动送上门的，都是吃完了就没兴趣。让他付出的代价越高，难度越大，他就越开心。