第 4 部分(1 / 1)

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嗯蕴寤岬皆谡庖坏闵细钊搿3志煤图ち业母叱薄h绻阆胩逖橐幌翯点的感觉,要注意你只能在“性致高涨”时才能感觉到这一点。因为只有在兴奋状态下,这一区域才会因充血膨胀而凸现出来。

你可以在yd内5厘米(2英寸)处的前壁上找到这一点。

g点高c

在性a中刺激g点的一个好方法就是采用老式的桌上做a法。

·背部放平仰卧

·当他靠近时将你的双腿架在他肩上,并且让他在进入时用手扶住你的臀部。

·一旦他开始律动,他的yj就会结结实实的撞在你的g点上。

·第一次经历g点高c,你或许会有想要小便的感觉(g点靠近n道)但这种感觉很快就会消退,然后被高c的感觉所替代。

pc肌

我们都有一种“爱情肌r”,就是所谓的pc(ygeal)肌r。在女性体内,它们控制着yd大小以及夹紧动作,所以要让它们发挥功能是很重要的。如果这些肌r得到增强,就能增强你的性高c。而且这些肌r变得强壮些,也有利于让你的男友达到高c。

要锻炼这些肌r,你只需在小便时将n流暂停10到15秒钟然后继续释放。定期进行这种练习,就可以使你的性生活得到十倍的改善。

测试这些肌r的最佳体位是“男下女上式”,就是爬到他的身上。要确定c入时你的重量是分散在双腿上的,在你上下摆动时试着旋转式的移动。

当他忍耐不住的时候,你就要向下压去,同时夹紧你的pc肌(开始要慢一些,避免力道过大)这样他就能感觉被你夹紧。同时让他充分利用他的双手(爱摸你的茹房以及y蒂),接着你就可以向后仰身迎接幸福的顶峰。

向后弯曲式

(“男下女上”式的变化形式)

·让他坐在一把牢固的椅子上,然后爬上他的大腿。

·用双腿钩住他的大腿,身体向后倾斜。

·你的最终目的就是躺在他的大腿上,将你的头部和肩部悬过他膝盖边缘(让他负责支撑你的身体)。

·如果你感到不安全,就把双臂举过头顶,这样就可以触到地面了。

·接着你要抱住他的臀部,把自己拉向他,然后让他进入。想要更激烈的?那就在他冲刺时将你的背部和骨盆向上拱起。

c入式

(这是传教士式的变化形式)

身体缓缓后仰,用双手然后是肘部支撑身体,一直向下压。这样,最终你会平躺在自己打开的大腿上,双腿折叠压在身下。

接着将双臂举过头,让他在你身上躺下然后进入。

这一招的目的并不在于姿势,而在于可以提供一个使他更加深入的角度,绝对会让你心满意足(这全亏了你的膝盖把你的骨盆顶了起来)。

倚墙式

(站立式以及小狗式的变化形式)

面向卧室的墙壁然后弯曲身体,这样你就可以伸出双手撑在墙上。

·分开双腿,将臀部向外翘起。

·接下来,让他从后方接近,将身体倾向你,扶住你的臀部从后方进入。

·同时让他将双手绕向前方,刺激你的y蒂。

·如果你们俩人因身高相差太大而不能采用面对面的站立式,使用这种方法的效果会更好。

速战速决式

对于那些对细节马马虎虎、又懒得脱光衣服的朋友们来说可是上上之选。“速战速决式”的冲击力很强,但只要你没有苛刻的要求,也可以与“持久战”一样火热、圆满。还有一个好处就是,你在任何地方都可以采用这种方式(只要把短裤拉到一边就行了),它打破了只能每周定期在床上进行性生活的陈腐观念,而且的确摄人心魄。

疑难解答

我在性事中达不到高c,只有在z慰时才可以。

性a可能会是让人忧心忡忡的旅程,特别是如果“旅伴”是你真心喜欢的人或不太了解的人。这种焦虑会妨碍你获得高c,而且高c又是通过发泄欲望来解除性紧张的(就是说,处在焦虑状态中是达不到高c的),所以要小心形成恶性循环。

要想获得性高c,你需要做的只是与你z慰时最有效果的技巧联系起来。例如,交互刺激、性幻想、口交,还有或快、或慢、或平稳的节奏。记住,如果你通过z慰已经能获得高c,那你显然在跟一个男人做时,只要提示他合适的方法也一定能获得高c。你需要的只是更多的自信来说出你在床第间的渴求,而且对结果是否如愿也要持放松态度。想要变得更勇敢些,试一下按照这样的方法来延长前戏的时间:(1)让自己不要担心后面将发生的事;(2)不要去想“这次又不会有高c了”。

我不是每次做a都会有高c。

大多数女性都是如此。认为女性天生每次做a都会有高c的说法,往往都是男性的观念,只是因为他们就是这样。到达高c的最佳方式就是引导他去触摸你渴望触摸的地方,然后在c入式性a结束后,要他以你喜欢的方式来对你施加刺激。目的是要让他明白,性a不是在他达到高c后就算结束了。

“我的前任男友特别在意我在性事中达到了几次高c。甚至发展到让我觉得是在跟他赛跑的程度,如果我的次数不多于一次,他就会感到失望。”——苏,23岁

他要很久才能到达高c

如果你那位冲刺很久也没有到达高c,并非只有你遇到这种情况。很多男性都有一种奇异的观念,认为抽c的次数越多女性就越喜欢,因为他们不了解女性的生理构造是如何运作的。正如我们所知,我们的身体最为敏感的部位是y蒂,这个部位得不到刺激的话,无论你在毫无神经的yd中冲刺多少下都是白费力。

如果你的男友不了解这一点,而你又只会生涩地等着他的高c,那就试着向他点明哪里做错了,并且要他试一下轻触y蒂(例如,把手放在这一点上)究竟有怎样的魔力。同时,与他交换位置。处于上方,你就能主动控制节奏与速度,也就是说他不能再继续马拉松式的律动,而且也能让他等到你的高c来临之时再共赴“天堂”。

他没有注意到我是假装的。

似乎是他没有注意到,其实要怪就怪女性们经常作假,大部分男性也就不辨真伪了。再加上你似乎总会刻意控制时间与他同时到达高c。在那种时候,即使是房顶塌了他也注意不到,更别说是你的高c了。真要问就问你自己为什么会不诚实。不管你有什么理由,都要让他知道你没有感到丝毫享受。当然最好还要告诉他怎样才能点燃你的激情。告诉他你喜欢怎样的触摸,然后用大声的呻吟和叹息告诉他你的感觉。

我根本不能达到高c。

对很多人来讲,在通往那三十秒或更长时间的快感巅峰的路上都是障碍重重。从科学角度来讲,最大的问题是,你越是为达不到高c而沮丧,你的大脑就会释放出越多导致紧张的化学物质。这些物质会使焦虑的情绪流遍全身,想要达到高c就更是难上加难了。你可以通过“个人”的实践来帮助自己(详见第二章)。挑一处僻静的地方,像是浴室或上了锁的卧房,看点可以挑起欲望的东西诸如色情读物之类。然后用自己的双手在全身游走,直到你感觉到慢慢接近高c,最终冲过顶峰。

是他在作假

使用保险套进行性生活时,要分辨出你的男友到底有没有高c也不总是很容易的事。实际上,男人们也会作假,不过原因通常只是他们太过疲劳,而很少是因为他们对你毫无“性趣”的缘由。如果你怀疑他没有说实话,也不要大惊小怪。他欺骗你可能只是因为他有些异常,而他又不想伤害到你的感情。

性高c二十五法:

读一些性感的东西。

不要以为文字不会性感。女性色情市场 (例如面向女性读者的色情小说)最近相当繁荣。找一本色情小说,看它多快就能把你的欲望点燃。

每周“练习”三次

这样不仅能改善性欲、锻炼松懈的器官还能增进性高c,因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。

在早上做a

在早上,你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平,因此比在晚上更容易达到高c。

了解你的每月的荷尔蒙水平

这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议:月经周期的第7至14天是获得高c的黄金时期,但是这也是因人而异的。

专注于你在做的事

忘掉你还要去洗衣服还有你最爱的香皂,专注于你的身体,而且要时刻注意着发生在你身上的一切,这样就会在顷刻间提高你的高c。

锻炼盆骨底部

每天收紧放松pc肌(小便时使用的肌r)20次。这样会使你和他的性高c都得到增强,因为在高c中你会有更强劲的收缩,也就会在c入式性a中将他夹的更紧。

找到你们俩人的g点

你的g点就在yd内壁上(只有在你的性欲被激起时,这一点才会突现),他的则是在直肠壁上(就在g门上方)。

要求更多的口交

男人不喜欢?当然是假的。这是保证达高c的方法。

放慢口交

缓慢而坚定是关键,然后再逐渐加速。只要你做好了,这一年里他都会给你买礼物作为答谢。

改进传教士式

要想得到更好的y蒂刺激,就要在他冲刺时将你的双腿绷直、夹紧,这样你就更有可能在性a中获得高c。

多占据上方

这样你就可以控制c入的深度及速度,有利于获得高c,因为当他快到高c时你能清楚的感觉到。

不要理会那些谣传

记住,如果听起来不可能,那就是不可能,特别是有关于高c的事情。

充满想象力

不只是指体位,地点、穿着以及做a时脑中的所思所想,也应如此。

只要是自己想要的,态度就要坚定

不管你信不信,85%的男性都说,跟一个知道自己在床上需要什么的女人做a是很性感的事。可是个好消息,因为这意味着你会得到获得高c所需的一切,而他也会“性致”高涨。

让他知道“少变化”就会“问题多”

总流连于一个体位实在既无聊又痛苦,而且也不利于达到高c。一定要在他毁掉你的性生活之前向他挑明。

让他更加持久

这样你就越有可能获得高c。想要帮助他做到这点,就要他专注于你的身体,并且用爱抚延伸他的耐力,直到最后关头。

不要太在意你的曲线

与普遍观念恰恰相反,男人们并不会把模特身材等同于火热的性a。而且,如果你太专注于收腹,你永远都不会享受到高c。

不要痴迷于性高c

压迫自己飞上天堂,可是永远也到不了天堂的。

多笑

有助于在性a中放松自己,而且获得高c的可能性也会更大。

爱抚自己

他的手不可能同时覆盖到所有区域,所以在他抚摸你的胸部或背部时,就用自己的手来完成他未完成的工作。

看色情电影

好吧,也许你会觉得视觉刺激对自己无效,那就忘掉那些色情杂志,只是来想象一下,你最喜欢的性剧情出现在一部电影中,或是你至爱的男演员在其中出演男一号。打开思维的开关,想象这是发生在你身上的——这会让你以出乎意料的速度攀上顶峰。

tantric

实践一下tantric性a(前戏持续两个小时而且在c入时没有律动),而不仅仅是依靠生殖器区域体验高c,你全身都会经历飘飘欲仙的感觉。

达到目的

前面虽然说作假是禁忌,然而根据美国人的原理,在你作假的时候,其实已经处于高c之中了。开始急速呼吸、然后再尝试收缩yd肌r,你最终会获得真正高c。

互相进行色情按摩

粗野,但的确有效,特别是用上按摩油慢慢来做,效果会更好。

第五章 解决你的疑问

性a中所遇问题

那么,你有过了性经历,有过性高c,亲吻过,舔吮过,也基本上抚遍了他的整个身体。或许,你还曾接连获得了三次高c,一次是连续高c,一次是同时高c然后又回到前一种。如果真是这样的话,对你来说也已经不错了。尽管我不想给你泼冷水,但你也要切记,即使是最有活力的性关系也会一次又一次地遇到些奇怪的问题。所以,找到性a中所遇问题的确切所在并且学会如何应付,是维持性生活活力的关键。

应该问的问题

这种体位适合我吗?

为什么你会问:有一些体位可以帮助你获得高c,使性a变得更加亲密、更加狂野、更加顽皮,足以超乎你的想象。但可悲的是,还有一些平凡愚蠢的体位,不仅对你们俩人不会有丝毫作用,还会带来巨大的伤害。当然,要找到与你们的体格及欲望相对应的体位,需要对很多种不同的体位进行测试。

然而,在考虑开始行动之前,切记:

·如果会很痛,那就不值得去做了。

·如果你(身体或心理)感觉不舒服,那也不要再继续下去。

·还有,最后一点,如果这种体位会把你的腹部压成手风琴状,你最好先把灯光关掉。

我真的想这样做吗?

为什么你会问:我们都想成为野性大胆的床上女妖,尽管这会把你带向怪异、神奇、兴奋的性a之路(见第六章),但同时也会把你引向潜在的尴尬与懊悔。所以在你做任何尝试之前,问问自己这个问题,而且要作出诚实的回答。

以下做法,需要三思:

·办公室性a。因为我们要面对现实,一台秘密摄像机就会把我们终结。

·在公共场合做a。万一在有其他人和小孩子的场合被捉,可就惨了。

·在危险的地方做a。记住从追求刺激的角度来说,性a可成为危险的游戏,但绝不能危险到威胁生命的程度。

·性a也可以带来痛苦,例如sm

·做得出却又忍不了的性事:大概是这样一种三项组合——你最好的伴侣、l照再加上网络现场摄像机。

·与老板或是已婚男子的性a——这还需要讲吗?

我做的对吗?

为什么你会问:在美国的一项性调查中,有85%的女性表示她们分辨不出她们的伴侣是否喜欢跟她们做a。那么这里有一些建议:如果你的手和脑都麻木了,就应当适当地停止正在做的事情,然后检查一下他是否还清醒。如果他看上去是因为痛苦而不是因为兴奋而呻吟,你也要立即停下来。还有,最后,如果他一直把你的手推向某个特定的方向,你就随他,他一定是想告诉你些什么。

如果以上任何一项或是全部听起来都耳熟,是时候问个究竟,看他到底想要你怎样做。这不仅会帮你改善性生活,提高你的自信,更能增进你们之间的关系,激起他强烈的欲望。

他喜欢跟你做a的标志:

如果你的约会对象不善言辞,你可以注意他的肢体语言所发出的信号:

·正常的喘息和叫喊。

·瞳孔扩张。

·臀部以及生殖器区域出现玫瑰色的红晕。

我会不会吓着他?

为什么你会问:如果你们在第一次约会时就已经到达了“堕落”的边缘,那么你可能会有些过激的表现。尽管大部分男性喜欢疯狂的性a,然而大部分男性也害怕跟他们在一起的女性真的会发狂,特别是在两人“l诚相对”时。如果你的反应太吓人了,会得到这样的暗示:

·你的男友无论代价如何,都会避免与你的性事。

·每次你走进卧室时,他的眼中都会有一种难以掩盖的恐惧。

·他无力的建议,今晚你只要按正常方式做。

如果你想要变得性感、狂野,那么有几种方法可以让你在性生活中慢慢将激情展现出来(见第六章)。首先要从轻微程度开始,建议你可以采用蒙住眼睛、轻微的s

·通常最好在开始前,你们俩人就要决定好要进行到什么程度。

·选一个字或词作为让你或他立即停止的信号。

·如果他说“不”,也不要强迫他。

不该问的问题

很想问,不过一旦问出口,只会带来灾难性的结果。

我的床上功夫比你以前那位好吧?

如果你坚持要问他这个问题,那么似乎你也不会相信他的答案。实际上,我们对性都没有什么安全感,而如果他的前女友又恰巧像个超级模特,那就更会如此了。然而,即使再怎么肯定你比她更强,也不会让你好受些。如果你还不能彻底省悟到这个事实——他是在跟你约会而不是跟她,那你需要做的就是提高你的自尊心,不要祈求他的恭维。

就是这样?

如果他不能让你达到高c,除了用羞辱式的激将法,还有更好的方法得到他的补偿。首先,你要告诉他该怎么做(要精确一些),而当他冲击到你的敏感区域时,你要发出确切的声音作为回应。大声的“啊”和“对了”通常都会清楚的表达出你的感受,即使是最迟钝的男人也领会的到。

“我那下面不是很大,很多女人都为这生我的气。有一个女孩还没完没了的抱怨我太小了,她根本什么也感觉不到,还说或许我该去看看医生。这让我在很长一段时间里对性事有些神经过敏。”——派瑞,24岁

它还没进去吗?

众所周知,男人们很在意他们yj的大小,所以如果他天生尺寸就不大(让我们面对现实,确实有这样的人),就不要再让他有低人一等的感觉。如果你忍不住,想象一下他向你的胸罩内看去,然后说,“嗯,就这样呀?”你又会作何感想呢?

还是不满意?那就想一下能改善你的性生活的其他方法,更多的口交、前戏或换一种不同的体位(例如从后面进入),这些都会有所帮助。

你能分辨出我假装的高c吗?

好吧,你也许是在开玩笑,不过这倒会向他传递一种信息——你也许以前真的假装过高c而且将来也会这样做。那么他就会在做a时一蹶不振,而显然你也必须要假装了。

如果你的目的就是要把他变成一个缺乏自信、无能的废人,这倒是个好方法。如果你只是想开玩笑,千万不要这样做。

女性有关性事的八大烦恼:

对性事会感到烦恼、忧虑和压抑吗?如果是这样,那你很可能是碰上了一个常见且极易解决的问题。看看下面的内容,找找能让性事轻松一些的懒办法:

性事中我的s处太干涩了。

一些女性发现她们在性事中下身太过湿滑,而还有一些人则需要一点额外的帮助。这并不能说明你的性欲不足或者是你的性构造有问题,这只是你的身体运作的方式有些不同罢了。想要帮助自己,避免痛苦的性a,只要用些ky胶就成了。ky胶的乐趣在于它无味廉价而且是水质的,不会侵蚀保险套。使用ky胶的同时,还要放慢做a的速度,加入更多前戏,在你完全湿润之前不要尝试c入。

懒办法:用ky胶并且延长前戏的时间。

做a时我的yd会发出放p似的声音。

性a明显有时会是一件很尴尬的事情,正如很多女孩所知,那声像放p似的、响亮的排气声是性事中最为尴尬的一面。这是因为男人在进入你时也会把一部分空气推入你的体内,也就是说,这些空气无论如何都要从你的身体里排出,因此就会有那声像放p一样的声音。而且有一些体位,像是小狗式,将腿架在他肩上等等更容易出现这种声音,因此变换体位就能减轻问题。声音最小的体位是传教士式,但是你总不能永远只停留在一个体位上,所以发生这种情形时只要放轻松,开个玩笑也就过去了。

懒办法:一笑了之。

我的男友上床时乏味的很。

跟你在一起的人,是否认为刺激的性a就是一夜两次?性实践的暗示会让他急于逃避吗?这听起来很简单,但是解决问题的第一步就是说出来。只有你们俩人通过语言、动作或实践,了解到怎样做有效、怎样做无效,才会有美满的性生活。如果你实在说不出,就问问自己到底是为什么?是因为担心他会觉得你变态、y荡吗?如果是这样,那就试一下新鲜而又简单的方法,像是跳到他身上说些俏皮话,或者只是加快行动速度。

懒办法:尝试一些新东西。

我们俩人性欲都不太旺盛。

他可不是每个星期的每个晚上都能通宵“开动”的性a机器,“男性总是想要而且随时准备做a”这纯属谣言。性欲是会改变的,而且男人跟女人一样,也有性欲低落的时候,所以不要认为他“性趣”缺缺是因为你的缘故。缺乏性欲的原因有很多,像是饮酒过量,工作压力过大或是疲倦。那么就来想一个折衷的解决方法,可以考虑一下非c入式的性a,包括口交以及单纯依靠前戏达到高c。用这种方法既可以让你心满意足,也能让他早早进入梦乡。

懒办法:折衷。

我讨厌自己的身体

除非你有模特的身材,否则你总会对自己身体有这样那样的不满。如果是这样,不要有什么困扰。所有人(包括男人)都会担心自己的身体够不够迷人,自己的技巧够不够专业,或是自己的那些部位够不够大(小、坚挺)。这可是一种危险的想法,因为如果你自己都不能接受自己的身体,那么别人说你迷人你也不会相信。最后,想一下你对男友做了些什么。没有人会喜欢总是要向某人再三肯定她的身材。这实在太无礼,更别提有多累人了。

懒办法:不要再看你自己。

“我见过有一个女孩在做a时一直吸着肚子,而且拒绝到我上面,她说怕我看到她的二下巴。女生的这种举动真是破坏气氛。”——瑟伯,26岁

老是跟一个人做a真是没劲。

女人们通常都会抱怨床第间的单调,而且没有几个女人能解决这个问题。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣,但都需要你们两个共同去尝试新事物,而不是干等你的男友来做。对自己没有信心?研究表明,在性a中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的高c和一段更为持久的关系。

懒办法:尽力尝试。

你觉得自己太宽了。

有些女性的yd是会比其他人的宽一些,就如同有些男人的yj要比他的朋友大得多。如果你觉得自己太宽了,夹不紧他,这里有一些能让性a更具快感的方法:

·每天锻炼你的pc肌。这是设计用以加强骨盆底部肌r一系列练习,被称作“卡戈斯练习”(形成于二十世纪五十年代)。骨盆底部肌r会在高c时收缩,有一种规律性跳动的感觉。有了强壮的pc肌,你就可以夹紧任何东西。

·第一步是找到你的pc肌。在小便中途暂停n流,数五下后继续释放,这样就能感觉到pc肌的存在。

·第二步是不间断的收缩然后放松这处肌r25次,每天做两组。开始要慢,然后逐渐增加速度,做到尽可能的快。

·性事中注意变换体位,这样你的yd似乎就会就紧一些。最好的办法就是找一种从后方进入的体位,或是在他进入时抬高你的骨盆。还要把双腿夹紧,使yd的弯处保持紧而窄,也就会让你在性事中得到更多享受。

·最后到他上面去,身体后仰。这样做会改变yd的倾斜度,当他进入时,你会感觉到自己能把他夹得更紧,而且有助于加剧摩擦,提高你获得高c的几率。

懒办法:锻炼yd。

我太紧了,没法进行行生活。

如果你觉得自己臀部前侧太过狭窄,以下是一些解决方法:

·选择一种c入较浅的体位,像是传教士式、或是“男下女上”式,而不要用小狗式……这样会让你有更多的权利来控制c入的深度和速度。

·你的s处要足够湿润。yd太紧很多时候是因为不够湿润的缘故,,那就加些润滑剂(例如ky胶),做起来就能舒服些,而且绝对无痛。

·不要硬塞。你在增加湿润度的同时,也要注意扩展yd宽度。所以一定要等到有膨胀的感觉后再让他进入。

·禁止“速战速决”式。你需要时间来挑起欲望,而充足的前戏可以给yd足够的时间来逐渐扩张,以适应他的大小。

·在他进入你的时候,弯曲膝盖、打开双腿会使c入更容易一些。在他进入时,还要将尾骨下压,因为这样会给他一个更容易进入的角度,有助于放松yd肌r。

·最后确定让他慢慢来。这样你在收紧yd肌r时就不会觉得痛了。让他在c入后再向外拉出,直到你做好完全的准备,才可以让他完全进入。

懒办法:变换体位。

男性性a的五大障碍

(那么你又该怎样应付呢?)

好吧,这些也许是他的问题,不过也是你的问题,特别是如果你根本无力解决。跟女性的问题一样,男性的性障碍也可以轻松解决。

他不能勃起

这种问题不会像你想的那样不寻常,而且很少会与你有关。不过在求助于“伟哥”之前,你要先考虑一下他的生活方式。

·如果他懒散在家,终日以披萨、啤酒和香烟相伴,那么勃起的几率会很低,而压抑等因素也是导致性无能的重要原因。如果这种问题总是重复出现,就要检查一下他的压抑程度:看他是不是压力过大。失业、家庭危机还是工作上的问题都可能影响到他的性能力。如果这些是导致他性无能的原因,就需要让他找到减轻生活压力的方法。

·97%的男性在一年之中都会有至少一次(或更多次)“不举”,导致这种情况的主犯通常是饮酒过量。如果你的男友整个晚上都在喝酒,就连勃起的可能都会是零,更别提什么“久立不倒”了。

·疲劳也是男性不能勃起的一个原因。男性与女性不同,他们需要更多的能量将血y压入yj。如果他很累,不要强迫他来做。等到第二天早上,他就又会生龙活虎,而且g丸激素也会处在较高水平上,此时不做,更待何时。

·最后,要记住,如果你那位能在早上起床时或是z慰时勃起,那他的问题就是心理上的,而不是身体上的。

他的高c来得太快。

早泄,也叫做过早s精,在二十出头的男性中也是很普遍的问题。有这种问题的男性问题往往在于,他们还未学会控制和延长性a中的平稳阶段(就是高c之前的阶段)。这通常是因为他们z慰的技术有问题,例如速度过快。不过好消息是,这就意味着只要有你相助,问题就可以迎刃而解:

·学习停止(或开始)技巧。大概是指,开始做a,然后在你感觉到他要达到高c的时候就立即完全停止,(要完全停止对他的性刺激),直到他软下来。然后再开始、停止,重复三次才能允许他s精。性学专家们说,这种方法只要持续使用,有效率可达90%。

·另一种技巧叫做挤压法。就是,在他高c来临前压住他yj顶端下侧。要用指腹轻压至少四秒种。

·就你的享受而言:在他还未能控制好自己,可以让他在抽c前帮你达到高c,以减轻你的挫败感。

·还要建议他试一下分散注意力的方法。如果他感到自己要到高c了,就想一下自己的乃乃或是闭上眼睛,这样他就不会受到你湿润身躯的视觉刺激了。

·最后一招,试一下保持平静。这听起来听无聊,不过先把性事丢到一旁,静静的躺一会儿,也能延延迟s精。这样,性事的时间会不断延长,直到他能完全控制自己。

他太小了。

大小并不是无关紧要,但男性们却很少有这种想法。在c入时造成差异的并不是长短而是粗细,这仅仅是因为yd大部分敏感的神经末梢都分布在yd口附近。也就是说当这一区域被撑开或受挤压时就会立刻带来一阵快感。如果yj太细或太小,就会少了很多乐趣,特别是在冲刺阶段中。不过,通过一些小小的调整,这种状况就能得到改善:

·首先,先试试将一个枕头垫在臀部下面,让你的骨盆向后翘起。这样位于你的yd前壁上的g点,有可能会受到刺激。

·收紧pc肌(你小便时使用的肌r)也能有助于你在他冲刺时夹紧他,带来你所需要的感觉。

·最后,如果以上方法都不灵验,那就坐在他上面。“完全腿上体位”可以帮你控制动作。而且在他的上方移动,你就能在他进入时得到正确的感觉。

他实在太大了。

如果你男友的yj是属于偏大类型的,那么似乎那些c入更为深入的体位就不适合你了。“男下女上”或“从后方进入”的体位会使yj撞到骨盆,会引起剧痛,因为这一区域布满了神经末梢。最好,采取一些能让你感觉舒适的体位:

·除了传教士式,试一下从侧面进入,这样会使c入浅一些,或者还可以尝试男下女上的变化形式。

“对我们女孩来说,大小很重要。我认识的一个男人脱下裤子时,我几乎要昏过去了。他实在太粗了。我必须用尽一切理由也不能让他进入。因为只要一想到那个庞然巨w要靠近我,我眼泪都要流出来了。”——爱贝,22岁

·用男下女上的体位时,不要让他来引导你臀部的下落,让他安安份份的向后躺好,而你要对c入的深度有完全的控制权。要让他慢慢进入,一旦感觉不舒服,就要把身体抬起来。

·你的最终目的是要找到一个点,一个c入时只有快感而无痛感的地方。如果疼痛不止甚至还发生扩散,那你就需要到附近的性诊所做一下性健康检查,确定会不会是得了sti??

·如果他进不去,不要一个劲儿的向下硬塞,这会让你的yd甚至更紧。让他先退出,接着要作足前戏。为达到足够的宽度和长度,你需要让yd尽量扩张。当你感到yd中有一种膨胀的感觉,这就是你已经为c入做好准备的信号。

性a后的温情

性a结束后发生的第一件事是什么呢?你们会不会有接连几小时的亲吻、拥抱、谈话还是在你的男友开始打鼾时,你就一脚踹向他的肋骨?如果是后面这种情形,那你也不是唯一一个。大部分男性对性事后的温情不太感冒。一部分是因为男性的睡眠激素在s精后立即就会发生作用,而我们的女性睡眠激素则需要20分钟才会生效。在这段时间里我们只好独自一人深思人生的意义。如果性a后的做不到性a前的那样好,记住,如果你对此事喋喋不休,那这段关系很可能就会告吹,或是他这次又不肯去你父母那里吃晚饭了。

不需要担心的事:

·他不能再战第二回合——所有人都会碰到这种事。

·他总想睡觉(见上)。

·他建议你叫个披萨饼——做a可是件容易害饿的工作。

·湿被单——只要你不用天天睡在那上面,也没什么可担心的。

·你做错的事——如果他什么都没说,那他就不会在意。

·你其实是沉浸在跟布莱德·彼特的白日梦中——我们都会一次又一次的做这种梦,没什么大不了的。

需要担心的事

1。 你还没到高c,他却睡着了。

警告你,他可能是个自私的情人。如果他分辨不出你是否快到高c,或是根本懒得去管,那你就需要采取行动了。把他叫醒让他动起来,或是第二天早上向他挑明。每个男人认为自己让女人获得高c,那就让他感到惭愧,至少要让他去尝试。不能什么都自己解决又不告诉他。

2。 保险套不见了。

也就是说它可能还在你体内,那也就意味着他的jy也留在里面了——记得要吃紧急避孕药(见第七章)。平常一定要让他拿着保险套的顶端慢慢推出,要不然保险套会脱落在你体内。

3。他又把你叫成了别的女人。

这种时候脱口而出的是别人的名字,看起来很严重,如果只有这一次,其实也不是什么世界末日。如果发生了不止一次,而且他叫的总是同一个名字,他要么是个白痴,不能专注于高c以外的任何事情,要么就是想着另一个人。不管是哪一种都需要严厉对待。你可以脱身离开,戳他的肋骨,或大声尖叫别的男人的名字(很幼稚不过确实有效)。

你认为结束了,有时却不是。

性a后,你或许应该注意的其他事情:

·高c后的头痛。这很常见,因为高c会使神经末梢不断向大脑传输信号而且使颈部肌r都会处于紧张状态。冷敷头部,或是让你的男友轻轻按摩你的肩部和颈部就可以消除这种疼痛。

·高c后的绞痛。这是高c时zg肌r收缩造成的。你的高c越激烈,痛得就越厉害。这种感觉跟痛经很相似,让人不快。不过当你的身体恢复到正常状态时这种感觉就会消失。你也可以吃些止痛药。

·高c过后的疼痛。如果痛得越来越严重,那就意味着你的情况有些不妙,例如体内生了纤维瘤,或是zg内膜异位。去看一下医生做一下确诊。

·高c后的失眠。通常是过于激烈的性a的后果。这种失眠的反映就像是在跑步机上跑了三十分钟后接着就睡,就是想睡也睡不着。你的身体血y循环处在较高速度上,所以需要慢慢平复。最好是起来看看电视、喝杯热饮料、放松放松直到你觉得困了。

懒女孩在第二天早上要遵守的礼节

第二天早上可是一片危机四伏的雷区:羞耻、尴尬、冒险得来的成就都在等着你,特别是如果你没有遵循正确的早上礼节。

保证你们俩人还会见面的八种方法:

1。 对前一天晚上有点幽默感(但一定要对正确的事情、在正确的时间笑)。

2。 告诉他你昨晚很愉快。

3。 给他一个下次约会的大概的时间界限。

4。 对他好些(即使你是一个早上会脾气暴躁的人)。

5。 不要对你们做a的事大惊小怪。

6。 不要批评他昨夜的表现。

7。 对你的要求要说实话。

8。  努力寻找快乐的因素。

让他夺门而逃的八种方法:

1。 告诉他你要给你们的孩子起什么名字。

2。 把他做错的地方一一道来。

3。 拿他的家伙开玩笑。

4。 大声抱怨你的身体出了问题。

5。 告诉他你是怎样把前男友的衣服烧掉的。

6。 让他在电话里跟你妈讲话。

7。 问他你能不能要他一张照片。

8。 你对性事有恐惧感。

第六章 非常性a指南

什么是非常性a?

你对非常性a有什么想法?鞭子,锁链,色情,异域情调或是完全的堕落?不管你有什么想法,非常性a的活力正在改变着这个时代。那些曾被认为是走在狂野边缘的事情,如今却被当作平淡乏味的事。想想大街上卖的绒毛手帕,拿性玩具当谈话主题的电视节目,透明内衣设计师,还有人全身上下都打d!

尽管你也许没有兴趣用鞭子把你的男友打成性狂暴者,或是打扮成法国女佣的模样,但只要你跟大多数人一样,那对于非常性a以及它对性生活的影响,你的好奇心可不会只有一点而已。

显然这并不是每个人都适合做的,但是加入一点古怪的小把戏,是为你的性经历增添活力的最快方法。还好,这并不是要你到还未有人涉足的领?

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